AIKIDO Çocuklar için Akıl ve Bedenin Uyumu

  Bizim kuşağımızın en önemli görevi, çocuklarımız ve genç kuşak için neler yapabileceğimizi düşünmek ve planlamaktır. Özellikle çocukların uzakdoğu sanatlarıyla uğraşmaları,  onların okul çağında ve ileriye dönük yaşamlarında kendilerine olan güvenlerini ve konsantre olma yeteneklerini ön plana çıkarmalarına, psikolojik ve fizyolojik yönden sağlam bir yapıya ve esnek, yumuşak, dinamik, güçlü bir kas yapısına sahip olmalarına yardımcı olur. Okul insanlara yeni birşey öğretir ve geleceğe hazırlar, Dojo ise insanları yeniden yaratır. Her insanın içinde varolan bir enerji vardır. Bu enerjiyi ortaya çıkartıp yararlı bir şekilde kullanmanın ve kontrol altına almanın en büyük avantajını yaşayanlar bu sanata erken yaşlarda başlayanlardır. Önemli olan yumruk, tekme atmak ya da bunu öğrenmek değil, teknikleri içimizde varolan enerjiyle, vücudumuz ve ruhumuzla bütünleştirmektir. Bunu da Aikido sanatında bulabiliriz. Gelişme çağındaki insanların okulda aldıkları eğitim, dojoda alacakları disiplin, saygı anlayışı ve özgüven ile birleştiği zaman, onların akli ve ruhsal gelişimleri bir üst seviyeye çıkacaktır.

  Dojoda gösterilen ve uygulanan teknikler, asla günümüz gençlerini gereksiz şiddete özendiren hatta yönlendiren Hollywood filmlerindeki dövüş sahnelerinde gösterildiği gibi değildir. Herşeyden önce dojoda gösterilen tekniklerin amacı şiddetle çarpışmak değil, onu yönlendirmektir. Çatışmak kolay, ancak hasar vermeden ve zarar görmeden korumak ve savunmak zordur. Bu yolda fiziksel güç değil, akli ve ruhsal güçler kullanılır. Fiziksel güç dengesinin akıl ve ruhla elimine edilmesi zorlu bir süreçtir ve ne kadar erken yaşta başlanırsa, o kadar başarılı olunur. Bu bağlamda, en değerli varlıklarımız olan çocuklarımızı, onlar üzerinde daha etkili olacak olan uzun süreli bir gelişim ve eğitime özendirmemiz gerekmektedir. Özellikle çocukların uzakdoğu sporlarıyla ugraşmaları, onların okul çağlarında ve ileriye dönük yaşamlarında kendilerine olan güvenlerini ve konsantre olma yeteneklerini ön plana çıkarmalarına yardımcı olacaktır. Aikido da bir söz vardır;
‘‘Saldırganın attığı yumruklara karşı aldığınız her blok, sizin hayata karşı duruşunuzu şekillendirecektir.’’ 

''Savaş sanatlarının amacı, hayatı uzatmaktır. Kısaltmak değil''.

 Özü itibariyle, fiziksel faaliyetlerin hayati olmasının pek çok temel nedeni vardır:

v Özgüvenin gelişmesi

v Kas gücünün gelişmesi

v Esnekliğin gelişmesi

v Dengenin gelişmesi

v Kemik yoğunluğunun artması

v Akademik başarının yükselmesi

v Kalp hastalığı,diyabet ve felç riskinin azalması

v Enerji düzeyinin yükselmesi

  Hepimizin bildiği gibi, sorumluluk sahibi iyi bir ebeveyn olmak kolay değildir. Takip edilmesi gereken pek çok program, üzerine düşülmesi gereken pek çok aile ve okul meselesi, katılmak gereken dinsel ve okul sonrası etkinlikler vardır.

  İşin iyi tarafı, bu günlük faaliyetlerin içinde savaş sanatlarını ve fiziksel etkinlikleri de dahil edebilecek olmamızdır. Savaş sanatları eğlencelidir, hepimiz için yararlıdır ve çocuğumuzla birlikte çok iyi bir gün geçirmemizi sağlar. Çocuğunuz fiziksel olarak zindeyse ya da vücut sağlığını geliştirmekteyse, davranışları daha düzgün, derslerindeki başarısı daha yüksek olacak ve kötü alışkanlıklardan muhtemelen uzak duracak ve en önemlisi de kendisinden daha hoşnut olacak demektir.

 Ayhan KAYA   

	2. Baskısına,  1 Nisan 2008’de kitap evlerinden ya da online olarak buradan ulaşabilirsiniz.
	Örnek bölümlere buradan ulaşabilirsiniz.